내용
많은 사람들은 다이어트에 관심을 가지고 있습니다.
건강을 해치지 않으면서 아름다움을 추구할수 있기를 바랍니다.
특히 나이가 들면 대사 증후군으로 이어지기 때문에 살도 빼고 독소도 배출할수 있는
건강한 다이어트 방법에관한 강좌를 한의원 원장님을 모시고 성황리에 열었습니다.
특히 건강을 해치지 않는 단계별 다이어트 계획에 관한 구체적인 목표치 설정을
통한 실용적인 강의 였습니다.
우리가 평소먹는 음식의 칼로리 함량과 구체적인 식품을 통한 독소배출까지
아주 유익한 강의였습니다.
또한 다이어트의 부작용까지 질문에 성의껏 답해주셨습니다.