내용
성포 선경아파트 건강마을에서는
2018년 5월3일 저녁7시에서 9시30분까지 건강지킴이 자원봉사자들의
건강역량교육을 실시했습니다.
1. 의자에서 할수있는 스트레칭
2. 발맛자지의 기본 혈자리 찾기
3. 손목 스트레칭으로 터널 증후군 예방
4. 오십견 예방 어깨 마사지법
성포 선경아파트 건강마을에서는
2018년 5월3일 저녁7시에서 9시30분까지 건강지킴이 자원봉사자들의
건강역량교육을 실시했습니다.
1. 의자에서 할수있는 스트레칭
2. 발맛자지의 기본 혈자리 찾기
3. 손목 스트레칭으로 터널 증후군 예방
4. 오십견 예방 어깨 마사지법